Recette : Eau de fleur d’oranger & menthe

Recette d’eau rafraichissante au goût subtil. A boire en tout temps, que l’on boive régulièrement, ou si par exemple on a peu l’habitude de boire ou en période de grosses chaleurs. Choisir de préférence les ingrédients biologiques et bien les laver avant de les préparer. Peut être bu a température ambiante ou en tisane, dans ce cas porter l’eau à ébullition avant d’ajouter les ingrédients. Parfait pour s’apaiser le soir avant le coucher

INGRÉDIENTS :

• Eau filtrée

• Eau Florale/ Hydrolat de fleur d’oranger

• 5/6 feuilles de menthe marocaine, pour plus de fraicheur vous pouvez prendre de la menthe poivrée

RECETTE :

Dans une grande carafe, y déposer tous les ingrédients. A consommer tout au long de la journée. Vous pouvez également le transporter dans un thermos.

Bon rafraichissement!